Vous vous sentez bloqué, n’arrivez plus à avancer seul et vous êtes déterminé à enclencher un processus de changement, alors le coaching est pour vous ! Je mets à votre disposition les moyens pour vous permettre d’avancer vers une plus grande liberté intérieure.
Le processus de coaching vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Comment ? En clarifiant la situation qui vous pose problème, en identifiant les freins qui vous empêchent d’avancer, en faisant les prises de conscience nécessaires à votre changement, et en posant des actions concrètes.
Thèmes :
régulation des émotions
qualité relationnelle
estime de soi / confiance en soi
autonomie affective
vitalité
transition de vie (deuil, séparation, reconversion, maternité, départ des enfants…)
Comment faire la différence entre un coaching et une psychothérapie?
Je vous invite pour répondre à cette question à vous poser les deux questions suivantes :
– ai-je davantage besoin de relire mon histoire ou un évènement de vie parce que je suis en grande souffrance et j’ai besoin de soutien pour traverser cette souffrance? Si oui, il s’agit davantage d’un travail thérapeutique.
ou
– ai-je davantage besoin d’un soutien pour clarifier une situation où je me sens bloquée ? Cela impact la qualité de mon quotidien et de mes relations. Une fois la situation clarifiée, je me sens prête à me mettre en mouvement pour poser des actions concrètes et construire mon avenir ? Si oui, il s’agit davantage d’un travail de coaching.
Tarif: une consultation / 1 heure : 70 euros
Pour prendre rendez-vous : +33 6 63 41 80 17